Pré-temporada dia #6 – Atividades com bola
Por Matheus Oliveira - emA preparação rubro-negra para a temporada 2018 segue ganhando intensidade com o passar dos dias. Atividades que priorizam o aspecto físico ainda têm ditado o tom das sessões de treinamento no Ninho do Urubu. No entanto, exercícios com bola vão ganhando cada vez mais as atenções por parte de atletas e comissão técnica.
Visando a estreia pelo Campeonato Estadual no dia 17 de janeiro, diante do Volta Redonda, os trabalhos físico-técnicos aumentam sua frequência para os sete atletas que reapresentaram-se no dia 4 de janeiro. Depois de atividades de prevenção de lesões e ativação muscular realizadas no Centro de Excelência em Performance do Flamengo (CEP FLA), o grupo seguiu para o Campo 4, onde a bola foi envolvida no trabalho.
Exercícios específicos focados na condução e na coordenação abriram o treino no gramado. Em seguida, a manutenção da posse de bola recebeu as atenções, além do aprimoramento da parte técnica na troca de passes e da movimentação, priorizando a agilidade e a tomada de decisão dos atletas.
No período da tarde, o ganho técnico seguiu recebendo as principais atenções. Após rápido trabalho de aquecimento, com execícios de coordenação e tiros curtos em velocidade, acompanhado de condução de bola a partir de determinado momento da atividade, teve início o treinamento.
Mesmo sob sol forte, os níveis de concentração mantiveram-se altos. Com a participação de jogadores da base rubro-negra e orientações passadas tanto pelos auxiliares técnicos Rodrigo Carpegiani e Mauricio Barbieri quanto pelo treinador de goleiros Rogério Maia, as finalizações foram trabalhadas antes da atividade de manutenção da posse de bola, que encerrou as atividades do dia.
A pré-temporada terá continuidade na manhã dessa quarta-feira (10).