Faltando um pouco mais de um mês para a disputa da 1ª Regata do Campeonato Estadual de Remo 2009, as guarnições rubro-negras estão treinando em ritmo intenso, com alguns remadores em processo seletivo até o dia 15 de março, na cidade de Saquarema, Rio de Janeiro.
O Estadual de Remo 2009 terá um total de oito etapas, todas com início a partir das 9h, na Lagoa Rodrigo de Freitas.
Confira as datas das Regatas e as provas da 1ª etapa, a ser realizada no dia 22 de março:
1ª Regata: 22 de março\ 2ª Regata: 19 de abril\ 3ª Regata: 17 de maio\ 4ª Regata: 14 de junho\ 5ª Regata: 12 de julho\ 6ª Regata: 8 de agosto (sábado)\ 7ª Regata: 5 de setembro (sábado)\ 8ª Regata: 4 de outubro\
1ª Regata do Estadual 2009 – 22 de março (domingo):\ 1ª prova (9h): Double / Peso-leve\ 2ª prova (9h15): Skiff / feminino / Peso-leve\ 3ª prova (9h30): Four / feminino / Aspirante\ 4ª prova (9h45): Dois Com / Aspirante\ 5ª prova (10h): Skiff / Infantil\ 6ª prova (10h10): Dois Sem / Aberto\ 7ª prova (10h25): Four / Máster D\ 8ª prova (10h35): Quatro Com / Júnior A\ 9ª prova (10h50): Skiff / feminino / Júnior B\ 10ª prova (11h): Double / feminino / Sub-23\ 11ª prova (11h15): Four / Júnior B\ 12ª prova (11h25): Oito Com / Sub-23\