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Programação Basquete – 3 a 9/novembro
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Confira como será a semana de treinamento do basquete\ rubro-negro, que terá confrontos válidos pelo Estadual e NBB, respectivamente.
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Dia 3/11 – terça-feira
\ \Folga pela manhã
\ \17h: Treino técnico, HSBC Arena (Portão 5)
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Dia 4/11 – quarta-feira
\ \Folga pela manhã
\ \Viagem para Cabo Frio
\ \20h: Jogo Estadual: Cabo Frio x Flamengo, em Cabo Frio
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Dia 5/11 – quinta-feira
\ \Folga pela manhã
\ \17h: Treino técnico, HSBC Arena
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Dia 6/11 – sexta-feira
\ \Folga pela manhã
\ \19h: Jogo NBB: Flamengo x Saldanha da Gama – HSBC Arena\ (Sportv)
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Dia 7/11 – sábado
\ \Folga
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Dia 8/11 – domingo
\ \Folga
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Dia 9/11 – segunda-feira
\ \Folga
\ \17h: Treino físico (quadra/ intervalado), HSBC Arena
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